Bestalk, pernah denger istilah JOMO belum? Kalau biasanya kita familiar banget sama FOMO alias Fear of Missing Out, di mana kita selalu khawatir ketinggalan momen seru atau event yang lagi happening, JOMO tuh sebaliknya Joy of Missing Out. Artinya, menikmati momen tenang tanpa harus ikutan semua tren atau kegiatan yang ada.

Di era digital kayak sekarang, kita sering banget ngerasa terjebak di rutinitas yang bikin overthinking. Liat feeds di media sosial penuh dengan orang-orang yang tampaknya selalu sibuk dan produktif, bikin kita ngerasa tertinggal atau nggak cukup 'berprestasi'. Pernah nggak ngerasa gitu? Nah, JOMO ngajak kita buat menikmati waktu sendiri tanpa perlu buru-buru mengikuti tren atau kegiatan yang ada. Santai aja, nggak semua hal perlu kita ikuti kok!

Pas kita mulai ngejalanin JOMO, kita jadi lebih fokus sama hal-hal yang bikin kita bahagia, bukan karena tekanan dari luar. Nggak ada lagi tuh perasaan panik gara-gara ketinggalan event atau nggak ikut hangout. Kita bisa lebih menikmati momen 'me-time', seperti baca buku, nonton film favorit, atau sekadar jalan-jalan santai tanpa harus posting semuanya di media sosial.

Kamu juga jadi lebih mindful dan lebih menghargai setiap momen. Tanpa harus selalu terhubung atau update terus, hidup bisa jadi lebih damai dan bebas stres. JOMO juga bikin kita lebih kenal sama diri sendiri dan apa yang benar-benar kita butuhkan dan inginkan, tanpa terpengaruh ekspektasi orang lain.

Bayangin deh, hidup tanpa perlu merasa terburu-buru. Kamu bisa pilih sendiri aktivitas yang bener-bener bikin happy, tanpa mikirin apa yang orang lain lakuin. Kamu jadi lebih punya kontrol atas hidupmu dan bisa menikmati waktu dengan orang-orang terdekat. Plus, kamu bisa recharge energi, fokus sama hal-hal yang bikin kamu berkembang, dan menikmati momen tenang tanpa gangguan. Sounds good, right?

Kalau kamu udah capek sama FOMO dan segala tuntutannya, coba deh mulai jalanin JOMO. Gampang kok, kamu bisa mulai dengan matiin notifikasi media sosial selama beberapa jam sehari, atau sengaja ngambil waktu buat diri sendiri tanpa harus update ke orang lain. Perlahan, kamu bakal ngerasa hidup jadi lebih ringan dan pikiran jadi lebih tenang.

Ingat, hidup ini bukan soal siapa yang paling banyak kegiatan atau siapa yang paling cepat mencapai sesuatu. Kadang, dengan melambat dan menikmati proses, kita malah bisa lebih menikmati hidup dan merasa lebih puas.

So, yuk mulai coba JOMO dan nikmati hidup dengan cara yang lebih santai dan tenang!