Hey, bestalk! Kalian pernah ngerasa hidup ini kayak berputar di tempat? Kejar mimpi, kerja keras, tapi tetap aja rasanya belum cukup? Gak jarang kita merasa terjebak dalam rutinitas yang bikin kita merasa stress dan capek. Di tengah hiruk-pikuk dunia yang memaksa kita untuk terus berambisi, ada cara lain yang lebih santai untuk menjalani hidup. Yuk, kita ngobrolin tentang kehidupan yang lebih santai, bahagia, dan penuh makna. Siapa tahu, kamu bisa menemukan cara baru untuk menikmati setiap momen yang ada!

Pernah dengar tentang konsep "slow living?" Konsep ini mulai banyak dibicarakan di kalangan masyarakat yang lelah dengan hustle culture yang menuntut kita untuk selalu produktif. Dalam budaya ini, ada banyak tekanan untuk terus-menerus bekerja dan mencapai kesuksesan yang diukur dari materi. Namun, di balik semua itu, kita harus ingat bahwa hidup bukan hanya tentang mengejar target atau pencapaian.

Kita ambil contoh negara-negara seperti Jepang dan Australia. Mereka sudah bertahun-tahun mengalami stagnasi ekonomi, tetapi, yang mengejutkan, masyarakatnya bisa dibilang bahagia! Gimana bisa? Gaji mereka cukup untuk memenuhi kebutuhan dasar seperti makanan, pakaian, dan tempat tinggal tanpa perlu berhutang. Berbeda dengan negara-negara seperti AS dan China yang meski ekonominya tumbuh pesat, kesenjangan sosialnya sangat tinggi. Di Jepang, kesenjangan itu relatif rendah, dan ini berkontribusi pada tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi.

Selain itu, ada juga hasil penelitian yang menunjukkan bahwa tingkat stres dan tekanan mental di negara-negara dengan budaya hustle tinggi sangat mengkhawatirkan. Dengan segala pencapaian yang diraih, tidak sedikit orang yang merasa kesepian, terasing, dan tidak puas dengan hidupnya. Nah, inilah saatnya kita menilai kembali nilai-nilai yang kita pegang dan mencari cara untuk mencapai kebahagiaan yang lebih mendalam dan berarti.

Bayangkan jika kita bisa hidup dengan sederhana, tapi tetap bahagia. Kalian nggak perlu jadi pebisnis sukses atau influencer terkenal untuk bisa menikmati hidup. Cukup dengan bekerja di bidang yang kita suka, kita bisa memiliki kualitas hidup yang baik. Misalnya, banyak orang yang menemukan kebahagiaan dalam hal-hal kecil seperti berkumpul dengan keluarga, menikmati hobi, atau bahkan sekadar berjalan-jalan di taman. Dan yang lebih penting, kita bisa menemukan kebahagiaan dalam hal-hal kecil! 

Jadi, kenapa kita harus terus menerus mengejar sesuatu yang tidak membuat kita bahagia? Mari kita ubah pola pikir itu! Cobalah untuk menghargai proses, fokus pada hal yang bisa kita kendalikan, seperti hobi atau waktu berkualitas dengan orang terkasih. Coba luangkan waktu untuk diri sendiri. Jangan terlalu keras pada diri sendiri hanya untuk memenuhi ekspektasi orang lain atau standar yang tidak realistis. Setiap orang memiliki perjalanan hidupnya masing-masing, dan itu adalah hal yang perlu kita hargai.

Kalau kita lihat banyak influencer yang berhasil, mereka sering kali berbagi momen-momen mereka yang santai dan penuh kebahagiaan. Mereka mengajak kita untuk lebih menikmati perjalanan, bukan hanya tujuan. Kalian bisa mulai dengan mengatur waktu untuk melakukan hal-hal yang kalian sukai, seperti menjelajahi hobi baru, atau bahkan merencanakan liburan kecil di akhir pekan. Luangkan waktu untuk membaca buku, menonton film, atau sekadar bersantai dengan secangkir kopi di teras.

Di sisi lain, mari kita ingat bahwa hidup ini juga tentang hubungan. Manusia adalah makhluk sosial, dan kita butuh koneksi dengan orang lain. Kualitas hubungan kita dengan teman, keluarga, dan orang-orang terkasih sangat berpengaruh terhadap kebahagiaan kita. Cobalah untuk lebih sering berinteraksi dengan orang-orang di sekitar, berbagi cerita, atau melakukan aktivitas bersama. Koneksi emosional ini bisa jadi salah satu sumber kebahagiaan yang luar biasa.

Nah, buat kalian yang udah capek sama tekanan untuk jadi kaya atau sukses dengan cara-cara yang tidak realistis, ayo coba cari waktu untuk diri sendiri! Luangkan waktu untuk melakukan hal yang kalian suka, apakah itu jalan-jalan, membaca, atau sekadar bersantai di rumah. Coba eksplorasi tempat-tempat baru, baik di dalam maupun luar kota. Siapa tahu, kalian bisa menemukan hal baru yang bikin hidup terasa lebih berarti.

Satu hal yang perlu diingat, jangan ragu untuk mencoba hal-hal baru! Jika kalian penasaran dengan sesuatu, entah itu kelas seni, kursus memasak, atau yoga, ayo coba! Siapa tahu, dari situ kalian bisa menemukan passion baru atau bahkan teman-teman baru yang sefrekuensi.

Jangan lupa, hidup ini bukan hanya tentang mengejar uang atau status, tapi juga tentang menikmati perjalanan kita!  Jadi, siap untuk menjalani hidup yang lebih santai dan bahagia? Yuk, mulai sekarang, fokus pada hal-hal yang membuat kalian tersenyum dan menikmati setiap detiknya.