Sekilas tentang Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

Cognitive behavioral therapy merupakan salah satu bentuk terapi yang bertujuan untuk membantu individu dalam melatih cara berpikir maupun fungsi kognitif lainnya dan cara bertingkah laku individu. Cognitive Behavioral Therapy juga membantu individu untuk memahami permasalahan yang dihadapi sehingga dapat mencari pendekatan serta solusi permasalahan sesuai dengan kondisi individu itu sendiri

Cognitive Behavioral Therapy diperuntukan bagi anda yang memiliki masalah yang terkait dengan psikologis, antara lain : Gangguan pola makan, Gangguan tidur, Fobia, Gangguan Panik, Bipolar, Skizofrenia, Gangguan seksual obsessive-compulsive disorder (OCD)

Cognitive behavioral therapy bermanfaat untuk mengubah cara berpikir individu untuk merasakan atau bertindak dalam suatu situasi tertentu. Melalui terapi ini dapat membantu Anda dalam : Mengidentifikasi pikiran dan emosi negatif, Mencegah terjadinya kecanduan yang berulang, Memanajemen amarah, Gangguan tidur.

Selain itu CBT terbukti efektif dalam membantu individu yang mengalami depresi, panik atau cemas, adiksi, gangguan mood, dan gangguan perilaku, emosi, serta kesehatan mental lainnya.

Workshop CBT & BA mengajak Anda belajar tentang :

• Tata Laksana Asesmen Kasus
• Interpretasi Hasil Asesmen dan Penulisan Laporan
• Menyusun Rencana Intervensi CBT dan BA
• Aplikasi CBT dan BA